Q得了心悸应该怎么办？

男 33岁 2019-06-16

描述：

我最近总感觉心跳不规律，有点担心自己的身体状况，怀疑是得了心悸，得了心悸应该怎么办？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

心悸主要与心脏疾病有关，如心律失常，或者是心动过速，早搏等，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，首先不应该擅自吃药，建议去当地权威医院详细检查确诊，做个心电图，确定心律是否正常，可以查动态心电图，排除心肌炎，心脏缺血等病情。如都排除了，出现这种现象，一般见于是心理因素和精神状态的问题，最好放松心态，转移注意力，多出去走走转转，适当参加体育锻炼，可以睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。一定要控制情绪，少生气。