Q宝宝吃鱼肝油有什么好处

男 1岁 2020-05-17

描述：

我的朋友生完孩子后经常给他的孩子吃鱼肝油，但我不敢随便让孩子吃，孩子吃鱼肝油有什么好处？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

鱼肝油里含有丰富的维生素A和维生素D，可以促进上皮组织发育和视紫质的合成。维生素D能够帮助孩子促进钙的吸收，缺乏维生素D，特别是维生素D3，身体是没法吸收太多的钙的，可以用来预防佝偻病，一般都是在孩子三个月前补充。您的做法是对的，如果宝宝不缺的话，并不用盲目地帮孩子补，否则吃太多的鱼肝油容易出现鱼肝油中毒的情况，何况多晒太阳也能帮助钙的吸收。