Q意外流产后要注意什么

2025-06-18

医生回答：

意外流产后需注意身体恢复、心理调适及医学观察，避免并发症并降低未来妊娠风险。

流产后身体较为虚弱，应充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食上需营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁及维生素的食物，帮助子宫内膜修复，预防贫血。保持外阴清洁，避免盆浴和性生活1个月，以防感染。若出现持续腹痛、发热或异常出血，需及时就医，排除残留组织或感染可能。

心理上可能伴随悲伤、焦虑等情绪，建议与伴侣或亲友倾诉，必要时寻求心理咨询。流产后月经通常4-6周恢复，若长期闭经需检查激素水平。计划再次怀孕前，建议咨询医生评估原因，如胚胎染色体异常、母体疾病等，并遵医嘱调理。避免短期内再次妊娠，给身体足够恢复时间。