Q早上睡醒口干舌燥怎么回事
男 26岁 2021-05-26
描述：
我早上起床以后出现口干舌燥情况，也不知道是什么原因，担心患上了某些疾病，早上睡醒口干舌燥怎么回事？
A
- 张雷 口腔科 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
医生回答：
早上睡醒口干舌燥多数和饮水量过少有关，还有可能是饮食不当的原因，比如经常进食辛辣和过咸的食物，但也不完全排除是唾液分泌减少造成的，而且和患上咽炎也有关系。
一般可以通过多喝温水的方式进行改善，并且还应调整饮食结构，比如可以多吃水果和蔬菜，避免吃刺激性食物。
日常生活中还应保持室内湿度、温度适中，避免温度过高或过低。
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