Q吃什么食物对胃会有好处？

男 45岁 2019-02-25

描述：

最近的几个月我的胃都非常不舒服，消化也非常的不好，非常没胃口，吃什么拉什么，偶尔还吐，我想吃一些对胃好一点的东西，请问吃什么食物对胃有好处？还可以怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

最养胃的，是面条，脾是人体的消化器官。米中含酸多，所以少吃米饭。你应该找当地中医，通过辨证用中药调理一下，中药有健脾滋阴养胃的作用。脾虚可以引起腹胀，腹泻，便溏，食欲不振，消化不良等症状。应该忌食辛辣刺激性食品，平淡饮食，吃比较轻易消化的食品。这种情况应该是因为脾胃功能虚弱，消化不良引起的。假如熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃少油腻，牛奶也要少喝，由于它是性寒的胃不好，要少食多餐。