Q经常胃胀打嗝该怎么办

男 33岁 2019-01-18

描述：

本人最近感觉肠胃不适，经常胃胀打嗝，尤其是在饭后，请问，经常胃胀打嗝该怎么办？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

经常胃胀打嗝可能是因消化不好导致的，也就是常说的消化不良。一旦胃胀打嗝明显，建议服用助消化药物如多酶片、维生素b1片、吗丁啉片、健胃消食片等药物进行治疗。除了服药，日常还需注意，不要进食过多，每顿饭7分饱就够，少吃多餐，饮食要多吃些清淡食物，不要吃不好消化的食物，也不要进食刺激食物，平时要注意多吃一些软的、细嚼慢咽，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，可以适当的锻炼身体，能够增强体质，促进胃肠蠕动，平时要注意多休息，要保持心情舒畅。