Q午睡对儿童发育有什么影响

2020-06-07

描述：

午睡对儿童发育的影响

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

午睡有利于儿童的身体发育，而且是好处非常多的。正常儿童在午睡过程中身体处于休息状态，可以使身体得到充分的休息。而且在午睡过后，下午的精神状态会比较好，而且特别是夏天，在午睡过程中，儿童得到充分的休息之后，身体的发育水平也会得到有效的改善。所以，一定要让儿童养成午睡的习惯，这样子有利于儿童身体的发育。