Q剖腹产吃哪些下奶快些

女 31岁 2019-05-06

描述：

朋友最近剖腹产生了孩子，但这是第一次没有什么经验，所以想问一下剖腹产吃什么下奶比较快？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

剖腹产后多喝汤汁，特别是营养丰富的肉汤，比如鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等，有利于下奶。除了饮食上调理外，尽量保持愉快的心情，适当下床活动，增进食欲，促进身体尽快康复，也会有利于促进下奶的作用。同时要树立母乳喂养的信心，母乳喂养对母婴健康均有利，可提供满足婴儿发育所需要的营养，提高免疫力。促进婴儿牙齿以及颜面部的发育，增进母婴感情。另外产后可以让宝宝吸吮，因为通过宝宝的吸吮可以刺激产妇分泌乳素增多，从而可以尽早下奶。倡议平时一定要注意多休息，不要劳累。