Q慢性阻塞性肺疾病如何预防

男 2020-05-15

描述：

慢性阻塞性肺疾病如何预防

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

患有慢性阻塞性肺疾病的患者大多有长期的吸烟史，戒烟成为这类患者首要采取的预防措施，如果不去除吸烟的病因，仅仅使用药物治疗很难取得良好的治疗效果，所以建议患者及时戒烟；对于长期从事接触粉尘的职业人群来说，需要做好防护措施；居住的生活环境需要经常通风，保持空气的清新，减少污染；对于容易患有呼吸道感染的病人，必要时可以注射流感疫苗来预防疾病的发生，尤其是秋冬季节避免感冒；尽量避免在人群密集的生活环境中，长时间滞留。

日常生活中加强锻炼，但是进行运动时不宜过于剧烈，可以根据个人的身体状况选择合适的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞、双手举几斤重的东西，在上举时呼气等；经常进行呼吸瑜伽锻炼呼吸，呼吸操等锻炼方式改善肺功能；适当的增加耐寒能力锻炼，有利于增强体质，减少疾病的发生。