Q体内热毒怎么根除

男 2020-11-06

描述：

体内热毒怎么根除

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

体内热毒根除可以通过日常饮食，多吃南瓜、黑木耳、海带。南瓜中含有果胶成分，具有延缓肠道对脂肪的吸收，同时还可以将肠道内重金属物质清除，多吃南瓜还能够去除热度。黑木耳具有凉血滋润的效果，可以有效清除热度，中医认为黑木耳拥有活血补血的效果，可以将体内的毒素吸附。海带是一种深海食物，内部含有硫酸多糖，可以排出体内的放射性物质，改善热毒。