Q肩周炎应如何治疗

女 50岁 2019-02-18

描述：

我夏天经常吹空调，得了肩周炎，试了好多方法都不太管用，所以想问一下：肩周炎应如何治疗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎长期压迫血管，使手肩部血流不畅，严重者可引起肌肉萎缩。治疗原则主要以保守治疗配合坚持自我锻炼为主。如不积极合理的治疗，肩关节活动受限明显或害怕因肩关节活动而引起疼痛，长时间的不运动导致肌肉废用性萎缩。因此肩周炎患者坚持自我锻炼非常重要。建议方法为：1.手爬墙疗法，2.拉毛巾疗法。3.上肢绕脖子。宜多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜等，忌吃肥腻食品。