Q孕妇出现身体乏力嗜睡是正常的吗？

女 26岁 2019-04-22

描述：

我刚怀孕2个月，身体较为乏力，还比较能睡觉，我心里很紧张，怕是患有疾病，请问医生孕妇出现身体乏力嗜睡是正常的吗？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

从医学的角度来讲，女性怀孕以后，最为典型的表现之一就是嗜睡，是因为怀孕后体内内分泌系统出现了改变，一般不需要特殊的进行治疗。建议孕妇定期去医院产检，可明确是否贫血，如果没有其他异常，可在饮食上进行改善。在饮食方面，需加强营养，多吃新鲜的果蔬；注意多休息，保持心情舒畅；尤其要注意适当的活动，每天坚持30分钟以上中等强度的运动，有助于顺产和孕期间女性体重的合适增长，这样才会有一个好的精神状态来应对今后的生产。