
保持伤口清洁干燥是促进愈合的关键。及时用生理盐水或清水冲洗伤口,清除异物和细菌,避免感染。涂抹抗生素软膏后,用无菌敷料覆盖伤口,定期更换。适当加压包扎可减少出血和肿胀,但不宜过紧以免影响血液循环。均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素C和锌的食物,有助于组织修复。
避免剧烈运动或拉扯伤口,防止二次撕裂。保持伤口周围皮肤清洁,但不要频繁撕揭敷料,以免干扰愈合。若出现红肿、渗液、发热等感染迹象,应及时就医。糖尿病患者或免疫力低下者需格外注意,愈合可能较慢。
切勿自行使用偏方如牙膏、草药等,可能增加感染风险。戒烟戒酒,它们会延缓愈合。较大的撕裂伤或深部伤口需缝合处理,请尽快就医。愈合期间避免伤口接触污水或化学物质,遵循医生指导进行护理。
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