Q哺乳期缺铁性贫血对宝宝有影响吗

2024-12-04

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

哺乳期缺铁性贫血对宝宝确实会产生影响。母亲的营养状况直接关系到母乳的质量，而缺铁性贫血可能导致母乳中的铁含量不足，从而影响宝宝的生长发育和免疫力。

在哺乳期，母亲的铁储备和摄入量至关重要。缺铁性贫血可能导致母亲感到疲倦、虚弱，进而影响她的哺乳能力和情绪状态，可能导致母乳分泌量减少。宝宝在出生后的前几个月主要依赖母乳获取营养，若母乳中的铁含量不足，可能会增加宝宝缺铁性贫血的风险，影响其认知发展和身体健康。确保母亲在哺乳期摄入充足的铁质和其他营养素显得尤为重要。

对于哺乳期的妈妈，建议定期进行血液检查，关注自身的铁水平，必要时可在医生指导下补充铁剂。同时，应增加富含铁的食物摄入，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等，并与维生素C丰富的食物搭配，以促进铁的吸收。保持良好的作息和心理状态，有助于提高整体健康水平，从而更好地支持宝宝的成长。