Q月经延迟十天正常吗

女 25岁 2019-07-06

描述：

上个月20号来的月经，但是这个月30号还是没有来，已经推迟十天了，担心身体是不是有什么问题，请问月经延迟十天正常吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

女性月经周期一般为21~35天，平均28天。提前或延迟7天左右仍是正常范围，周期长短因人而异。但如果超过7天没有月经，那就是月经推迟。可以做尿和血HCG测试以确定你是否怀孕，必要时做性激素水平测试。建议避免精神紧张、焦虑、压力等，查明原因，对症治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯。不要自己盲目用药。平时注意良好的生活习惯，多吃营养丰富、易于消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情愉快，不要有压力，观察下一个月经周期的月经来潮。