今天我刚吃完晚饭,我觉得我的肚子特别的饱,想出去外边运动一下,晚饭后多长时间可以运动?

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Q晚饭后多久可以运动减肥
A晚饭后半小时或者一小时以后可以运动。运动是一项对人体非常好的活动,它能够促进人
李雅君
主任医师
Q晚饭后多久可以运动
A晚饭后半小时或一小时后可以进行运动。一般情况下进行有规律的体育锻炼,对人体具有
许吉成
副主任医师
Q饭后多长时间可以运动
A饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物,
黄玉红
主任医师
Q晚饭后多久可以运动减肥
A晚饭后一般建议等待1到2小时再进行运动,以便身体消化食物,避免不适感。这个时间段
黄玉红
主任医师
Q晚饭后多长时间可以运动
A晚饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物
黄玉红
主任医师
Q晚饭后多久可以运动
A晚饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物
刘小璇
主任医师
Q晚饭后多长时间可以跑步
A吃完晚饭之后,最好间隔两个小时左右再跑步,主要是因为吃完晚饭之后,胃部存在大量的
许吉成
副主任医师
Q饭后多长时间可以排便
A饭后多长时间可以排便是因人而异的,每个人的胃肠道功能不同活动量也不同,所以排便的
许吉成
副主任医师
Q吃饭后多长时间可以运动
A吃饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物
黄玉红
主任医师
Q晚饭后多长时间可以跑步
A晚饭后一般建议等待1.5到2小时再进行跑步。这样可以让消化系统有足够的时间处理食
黄玉红
主任医师