今天我刚吃完晚饭,我觉得我的肚子特别的饱,想出去外边运动一下,晚饭后多长时间可以运动?
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A晚饭后半小时或者一小时以后可以运动。运动是一项对人体非常好的活动,它能够促进人
Q晚饭后多久可以运动
A晚饭后半小时或一小时后可以进行运动。一般情况下进行有规律的体育锻炼,对人体具有
Q饭后多长时间可以运动
A饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物,
Q晚饭后多久可以运动减肥
A晚饭后一般建议等待1到2小时再进行运动,以便身体消化食物,避免不适感。这个时间段
Q晚饭后多长时间可以运动
A晚饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物
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Q吃饭后多长时间可以运动
A吃饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物
Q晚饭后多长时间可以跑步
A晚饭后一般建议等待1.5到2小时再进行跑步。这样可以让消化系统有足够的时间处理食