Q为什么脸上会长斑

男 23岁 2020-04-04

描述：

我从上学的时候，脸上就开始长斑。因为脸上有雀斑，我时常的会感觉自卑。所以我想问一下为什么脸上会长斑？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

经常长斑的原因有：吸烟、熬夜、饮酒、饮食不规律和休息不足都会导致内分泌失调和皮肤损伤导致长斑。脸上有斑要注意饮食和日常护理。通常我们必须多吃些清淡的食物。平时要少吃香料、烧烤，等食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿和黄瓜。每天早晨喝一杯柠檬水，不仅能保持肠胃正常，排便，还能美白祛斑，促进新陈代谢。