Q感冒反反复复是啥原因

2020-07-29

描述：

感冒反反复复是啥原因

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

感冒反反复复一般来说是身体抵抗力差导致的。中医中的阴阳不平衡就是西医中的抵抗力下降，阴阳失调后病邪就很容易进入到身体里面，人就会反反复复的感冒了。想要增强身体免疫力，平常的生活中就得积极锻炼，并且均衡饮食。洗澡的时候可以洗冷水澡，这样可以提高人体对寒冷的耐受性。每天要保证足够的睡眠时间，还要保持心情愉悦，这样人的新陈代谢就会得到改善。