
如果体温不正常并且感到乏力,建议采取以下措施:
1.休息:保持充足的睡眠和休息时间,让身体有足够的时间恢复。
2.补充水分:多喝水或其他液体,以避免脱水导致的体温升高和乏力感。
3.注意饮食:选择易于消化的食物,避免过度饮酒或吃辛辣食物等刺激性食物。
4.测量体温:使用体温计定期测量体温,以便及时发现异常情况并采取相应措施。
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