Q吃完麦丽素可以吃香蕉吗

2020-07-24

描述：

吃完麦丽素可以吃香蕉吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完麦丽素可以吃香蕉，适当的吃一些香蕉，能够起到润肠通便的作用，能够有效的预防便秘的发生，并且香蕉中含有的钾元素以及矿物质也比较多，能够补充身体所需要的营养，但是香蕉中一般含有的糖分比较多，因此如果患有糖尿病要少吃。麦丽素一般属于高能量以及高热量食品，吃的太多很容易导致身体出现上火或者是出现便秘的情况，因此一定要适量。