Q得了抑郁症怎么办？

女 40岁 2019-07-26

描述：

我最近总是觉得很烦，感觉什么都提不起兴趣，感觉得了抑郁症，请问应该怎么办？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

得了抑郁症以后，要采取积极态度去勇敢面对，同时要进行治疗。对于轻度抑郁症患者，可以采取调整自身心态，改善不良环境，同时对于自己的生活方式进行相关的调整等治疗。最危险的是反复出现自尽企图和行为。躯体症状大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，睡眠障碍突出，多为入睡困难。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。个人提醒应该到正规的医院并且技术先进的医院去检查并治疗。避免不必要的损失。