Q甘油三脂高、轻度脂肪肝，血压低压高要怎么办

男 50岁 2019-02-12

描述：

我一个叔叔最近身体说不怎么舒服，去医院检查说是甘油三脂高、轻度脂肪肝，血压低压高，请问甘油三脂高、轻度脂肪肝，血压低压高要怎么办？

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

甘油三脂高、轻度脂肪肝以及血压低压高的情况需要引起重视，建议及时就医并进行相应的生活方式调整和治疗。

首先，针对甘油三脂高和轻度脂肪肝，饮食调整是关键。应减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜和全谷物，适量摄入优质蛋白，如鱼类和豆制品。同时，增加身体活动，每周至少150分钟的中等强度运动有助于改善代谢。保持健康的体重也是控制甘油三脂和脂肪肝的重要措施。对于血压低压高的情况，建议定期监测血压，保持良好的作息，避免过度疲劳和精神压力，适量摄入含盐食物以帮助维持血压水平。

在调整生活方式的同时，定期复查血脂和肝功能，必要时遵医嘱使用药物治疗。同时，注意保持良好的心理状态，避免焦虑和抑郁情绪对身体的影响。切忌自行用药或偏方，以免加重病情。对于任何不适症状，应及时就医，确保身体健康。