Q为什么疼痛弧是60到120

男 20岁 2019-03-25

描述：

今天我们上课的时候老师讲了疼痛弧，我当时听得不是特别的清楚。请问为什么疼痛弧是60到120？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

疼痛弧是指在疼痛感知中，疼痛强度与时间的关系曲线，通常在60到120之间被认为是一个重要的区间。这一范围内的疼痛强度被认为是患者能够忍受的最大值，超过这个范围，患者的痛苦感会显著增加，影响其生活质量和心理状态。

在这个疼痛弧的区间内，疼痛的感知和反应相对稳定，患者能够在一定程度上进行日常活动和社交互动。研究表明，当疼痛强度保持在60到120之间时，患者的应对机制和心理调适能力较强，能够更好地管理疼痛带来的不适感。个体差异使得每个人对疼痛的感知和耐受度不同，因此在临床实践中，医生需要根据患者的具体情况进行评估和调整治疗方案，以确保患者在这个区间内获得最佳的疼痛管理效果。

在处理疼痛时，患者应注意定期评估自己的疼痛强度，并与医生沟通，确保疼痛管理方案的有效性。同时，患者也应关注心理健康，适当进行放松和减压活动，以帮助降低疼痛感知。避免过度依赖止痛药物，以免产生耐药性或副作用，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，有助于提高整体的疼痛耐受能力。