Q瘦身减肥效果最快是什么

2020-05-21

描述：

瘦身减肥效果最快是什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

瘦身减肥效果最快的方法，建议患者也需要根据自身的情况来选择适合自己的减肥方式。因为，每个人的身体情况不同，不同的减肥方式也会产生不同的效果。建议患者可以通过适当的调节自己的饮食结构，规律的作息习惯，以及适当增加体育锻炼的方式，来进行健康科学的减肥。这样既不会对身体产生损伤，还能达到减肥瘦身的功效，是非常健康的减肥方法。