我结婚一年备孕也已经半年了,可是一直没有什么动静,现在都没我信心了怎么样才容易怀孕呢?

受精是一个比较复杂的过程,精子在进去卵子以后还要再经历五六天的时间回到一共着床,着床成功才算受孕。想提高受孕的成功率首先建议男女双方在排卵期前禁欲三到5天,在排卵期同房试试,男上女下姿势,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎,女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的.在一天的下午的五点至七点,精子活力比较强。一定要放松心情,不要有太大的心理压力,坚持服用叶酸,用排卵试纸准确计算排卵日期并同房。只要身体没有问题就可以受孕成功。
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