Q爆脂减肥仪有什么副作用？

女 23岁 2019-07-01

描述：

本人女，今年23岁，想通过爆脂减肥仪减肥，但是我担心这样会有副作用，请问爆脂减肥仪有什么副作用？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

爆脂减肥仪就是一种利用物理、电子手段帮助人们减肥的一种设备。爆脂减肥仪能够减少身体脂肪，促进身体健康。但同时爆脂减肥仪是有一定副作用的，可能会带来骨质疏松，胃肠道蠕动变化等问题，减脂成功后反弹的可能性也比较大，最好不要采取仪器减肥。可以通过健康的饮食及适量的运动来减肥。平时少吃高脂肪食物及甜品，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。避免久站久坐。；还可以跳绳游泳来减肥，跳绳是一种运动量比较大的减肥方式。减肥是要持之以恒的，不可半途而废。