Q蛋白质偏高会胖吗

2020-09-22

描述：

蛋白质偏高会胖吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

会。正常的蛋白质摄入能促进人体吸收，补充营养，这些蛋白质转换为能量后，能被代谢出去。但如果蛋白质摄入过多，导致体内蛋白质偏高，容易在体内堆积，形成不必要的脂肪，人就会变胖。另外蛋白质摄入过多，也会引起身体内胆固醇升高，导致肥胖。所以，在饮食过程中，一定要适量摄入蛋白质，蛋白质对人体健康不可或缺，但吃太多不仅不能体现价值反而对人体没多大作用。