Q发烧伴有咳嗽能吃苹果吗

女 28岁 2019-02-06

描述：

我发烧38度，躺在床上一点精神都没有，想吃苹果，发烧伴有咳嗽能吃苹果吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当人体发烧时，代谢比较旺盛，并会出现很多不适的症状，可有头痛，头晕，全身的疼痛，乏力，食欲减退等。发烧时，需要积极的补充营养，苹果的水分比香蕉多很多，所以吃苹果不仅可以有助于消化还可以补充身体所需要的水分。吃了对身体是百利而无一害的。还需要多饮水，吃富含营养易消化的食物，不要吃辛辣油腻食物。水果中含有丰富的水分及维生素，可以多吃水果。你可以适当多食些富含锌的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。