Q吃什么加快宫缩？

女 29岁 2019-03-02

描述：

我现在快生宝宝了，不想顺产因为我实在是太怕疼了，就想问一下吃些什么能缓解疼痛，还可以加快宫缩？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

如果您现在已经足月，想要胎儿尽快的发动，并且已经开始宫缩，可以喝一些红糖水能促进子宫收缩，也可以多喝一些蜂蜜水，有助于软化宫颈，缩短产程，及时的补充所需的矿物质以及微量元素，这对于子宫恢复和收缩是很有帮助的，喝茉莉花茶或者类似的食物，吃一些辛辣生冷也是会加快宫缩的，加快顺产的发动，也提前吃一点巧克力来增强体力，如果还得不到缓解可以要求医生打催生针，加快宫缩，也要适当的多运动一下，比如爬楼梯，或者是每天散步都有帮助。