Q侧睡心脏不舒服怎么办

女 30岁 2019-05-28

描述：

最近不知道是怎么了，感觉睡觉的时候侧睡心脏不舒服，想问问医生侧睡心脏不舒服怎么办？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

这种常见于心脏供血不足导致的病变情况，需要及早检查一下心电图和心脏彩超。当睡在左侧位置时，不仅左肢体会被压迫，而且胸腔内的心脏压力也会增加，这不利于心脏输血。建议你在左侧睡一会儿，在右侧睡一会儿，平躺一会儿，习惯就会成自然，这也将会提高你的睡眠质量。注意适当的饮食:1。多吃富含膳食纤维的食物。2.多吃绿叶蔬菜。3.补充更多微量元素。饮食禁忌：1.忌食高脂肪和高胆固醇食物。2.忌吃辛辣食物。3.低盐饮食，每天盐摄入量不超过6克。