Q经常饭前不洗手会导致慢性腹泻吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

经常饭前不洗手可能会导致慢性腹泻。手部沾染的细菌和病毒在进食时进入消化系统，增加了感染的风险，从而引发腹泻等消化道问题。

手是我们日常生活中接触各种物品和表面的主要工具，细菌和病原体很容易通过手部传播。尤其是在公共场所，手接触到的门把手、扶手等地方可能存在大量病菌。如果在未清洗手的情况下进食，这些病菌就会直接进入体内，可能导致肠道感染、食物中毒等问题，长期下来可能演变为慢性腹泻。某些病原体可能在体内潜伏，导致反复发作的腹泻症状，影响生活质量。

为了预防慢性腹泻，养成良好的卫生习惯至关重要。饭前一定要用肥皂和清水彻底洗手，特别是在处理生食或外出就餐后。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物和水源。在外就餐时，选择信誉良好的餐厅，确保食物的新鲜和安全。通过这些措施，可以有效降低腹泻的风险，维护身体健康。