Q孕期血糖高又贫血怎么办？

女 33岁 2019-06-27

描述：

怀孕时反应一直很大，吐得我很虚弱，脸色难看，检查为血糖高还贫血。请问孕期血糖高又贫血怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

孕妇血糖高贫血应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。多吃些含蛋白质高的食物，比如牛奶，豆制品，瘦肉，鱼肉，鸡肉，牛肉等饮食来纠正贫血；另一方面需要控制饮食中总热量的摄入，尽量减少米、面等主食的摄入，不要吃甜食。如果单纯的饮食控制不能将血糖控制平稳，就需要使用胰岛素治疗。孕妇一般都有点贫血，也可以多吃含铁高的食物，比如猪血鸭血，家里要用铁锅炒菜。建议平时多到户外走动走动，且别太劳累。