Q精神睡眠都不好是什么病?

男 26岁 2019-03-28

描述：

我工作的性质是经常旅行。这段时间可能是因为我太累了。我觉得有点太累了，无法养活自己。我想休假休息。然而，在年底，我有更多的工作，睡眠不好，四月初坐火车时间太长。我差点在火车上晕倒。睡眠不好的疾病是什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

睡眠不好怎么办主要原因有以下几种：第一：与环境有关，如炎热夏天，寒冷冬天，噪音过大；第二：与躯体疾病有关，如严重的心肺疾病、肾炎、肝炎、中枢神经系统疾病、癌症；第三：与心理因素有关，如家庭纠纷、过度疲劳(脑力、体力)；第四：与精神不好有关，如抑郁症、神经衰弱、精神分裂症皆可导致严重的失眠；第五：单纯性失眠，这是医学心理咨询中最常见的失眠形式，有的长达数十年，原因不明，一般除外其他疾病可下此诊断。长期出差、生活不规律、睡眠不足等引起的。出现这种情况时，注意休息，然后根据具体症状选择合适的药物进行治疗.