Q中午吃三七粉好吗

2020-05-19

描述：

中午吃三七粉好吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

中午吃三七粉也可以，但是没有早晚吃效果好。因为人体吸收最好的时间就是早起和睡前一小时，这两个时间吃三七粉，能使三七粉的药效发挥到最大值。无论在什么时间吃三七粉，都会有一定的疗效，都会对身体状况有所改善。三七粉不光能够活血化瘀，还有降低高血压高血糖的作用，所以非常适合有高血压高血糖的中老年人，每天食用少量三七粉，是不错的选择。