Q蜜橘吃了会上火吗？

女 27岁 2019-04-17

描述：

连续几天了，每天吃两个橘子，口腔内多处疼，蜜橘吃了会上火吗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

橙子味道甜，比普通橙子好，营养丰富。适量的美味食物，多吃会很热，橘子含有大量的糖，吃1公斤橘子可以产生1400卡路里。吃桔子过多，对人们的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。上火可能不是单一的饮食引起的，生活、饮食、压力等等都会引起上火，好好休息，多喝水，多喝点粥不要吃辛辣油炸东西，饮食清淡即可。