Q刚怀孕想吐怎么办？

女 24岁 2019-07-03

描述：

前几天大姨妈没来，去医院检查说是怀孕了，最近总想吐，吃不下饭，刚怀孕想吐怎么办？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕由于体内激素发生变化和荷尔蒙分泌增加，会出现恶心呕吐。这是正常的妊辰反应。孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。建议孕前期需要补充叶酸，这是预防胎儿畸形的。