Q有什么办法可以美白牙齿

女 24岁 2019-02-16

描述：

牙齿有点发黄，想知道怎样才能美白牙齿

: 唐震口腔科 副主任医师 上海长海医院三级甲等

医生回答：

在正常生活中，它可能会导致牙齿发黄，因为不清洁牙齿或清洁或吃太多含有高色素的食物或吸烟。美白牙齿有一些方法，例如：一、含醋，在口中吐两三分钟醋，然后刷牙，不仅可以去除口臭，清洁口腔，还可以去除牙齿表面的污渍，达到美白的效果。但是，应该注意的是，如果放得太久，它可能会感到柔软和肿胀，因此不能长时间使用，应该每隔一段时间使用一次。二、柠檬，柠檬中的烟酸可以清除牙垢和色斑，美白牙齿，富含维生素C，可以强化牙根。早晚刷牙后，用蘸柠檬汁的纱布擦拭每颗牙齿，一周后即可生效。经过长期坚持，牙齿会变得又亮又白。三、小苏打加食盐，刷牙时，在牙膏中加入一些小苏打，去除口腔异味，也可用作美白剂美白牙齿。如果小苏打和盐混合，小苏打和盐和等量的水混合，然后均匀刷牙，效果会更好。