Q尿失禁老人应该如何护理

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿失禁是许多老年人常见的健康问题，针对这一情况，护理工作显得尤为重要。有效的护理不仅能够提高老年人的生活质量，还能减轻其心理负担。对于尿失禁的老人，护理应从日常生活、心理支持和医疗干预等多个方面入手，以确保他们的身心健康。

在日常护理中，首先要关注老人的个人卫生。定期帮助老人更换尿布或内裤，保持皮肤干燥，防止因长时间接触尿液而引发的皮肤病。同时，建议老人多喝水，保持适当的水分摄入，以促进尿液排出，减少尿液浓缩带来的不适感。饮食方面，应避免辛辣、刺激性食物，增加富含纤维的食物，以防止便秘，便秘可能加重尿失禁的症状。鼓励老人定时上厕所，形成规律的排尿习惯，能够有效减少意外发生的频率。在心理支持方面，家人和护理人员应给予老人更多的理解与关心，避免因尿失禁而产生的羞愧感和自卑感，帮助他们树立积极的心态。

在护理过程中，还需注意一些细节，以确保老人的安全与舒适。首先，居住环境应保持干燥和清洁，避免滑倒等意外事故的发生。可以在卫生间和卧室安装扶手，方便老人行动。其次，定期进行健康检查，及时了解老人的身体状况，必要时请医生进行专业评估和治疗。护理人员应定期与老人沟通，了解他们的需求和感受，及时调整护理方案。对于使用尿失禁产品的选择，建议选择透气性好、吸收性强的尿布，以提高老人的舒适度。家属应保持耐心，尊重老人的隐私，给予他们足够的空间，让他们在护理中感受到尊重和关爱。

尿失禁的老人需要全面而细致的护理，既要关注身体健康，也要重视心理支持。通过科学合理的护理措施，可以帮助老人更好地应对尿失禁带来的困扰，提高他们的生活质量。