Q人流后可不可以吃鱼

女 29岁 2019-01-09

描述：

我平时是比较喜欢吃鱼的，前不久刚做了人流手术，不知道能不能吃鱼，人流后可不可以吃鱼

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

人流手术会对机体造成一定的伤害，饮食方面不能大意。人流后尽量不要吃海鲜，鱼是可以适量吃一些的。鱼中含有丰富蛋白质、硫胺素、核黄素、维生素D、钙、磷、铁等物质，可以补充流产后所需的营养，增强体质，改善女性体质虚弱的状态，有利于女性身体的恢复。其次鱼具有健脾开胃的功效，可以改善人流后女性食欲不振的症状，增加食欲，有助于营养物质的摄入。一般人流后建议食用清蒸鱼，切勿放入过多的调味料。少食辛辣刺激性食物，定期到医院复查子宫恢复情况。