Q消化不良可以吃面食吗

女 32岁 2021-04-29

描述：

我最近出现了消化不良的现象，但是我特别想要吃些面食，我想知道，消化不良可以吃面食吗？

医生回答：

消化不良通常可以吃面食。

面食的主要成分是淀粉，比较容易消化和吸收，因此吃面食并不会对消化不良产生影响。

消化不良的患者在日常生活中饮食尽量以清淡为主，可以适当喝些小米粥或者软面条等容易消化的食物，但是最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。另外也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质，而且可以提高身体的免疫力。