Q钙可不可以和奶粉一块吃？

男 4岁 2019-07-26

描述：

宝宝最近老说腿疼，医生说缺钙的问题。我想给他补钙所以想问下钙可不可以和奶粉一块吃？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

奶粉当中的钙含量是比较高的，如果这个孩子有比较严重的缺钙是可以补钙的，这两种食物可以同时吃。一般情况下钙和奶粉不建议同时吃，虽然同时吃不会造成身体不适，但同时吃很容易影响钙的吸收，因为奶粉会抵消钙的作用。如果需要一起补充钙和奶粉，通常情况下要每隔两小时单独补充钙这样钙和奶粉的物质就都可以被很好地吸收。在日常生活中可以给宝宝多晒太阳,有助于促进钙的吸收.如果缺钙症状不是特别严重的话可以进行食补，需要多吃一些含钙丰富的食物，多喝牛奶。