Q腹胀排便困难有什么办法治愈

女 29岁 2019-02-08

描述：

一直肠胃不好，有胃酸、胃疼的情况，每次吃点不干净的东西胃就极度不舒服，腹胀排便困难，多吃香蕉喝蜂蜜，效果也不是很明显，有什么好的办法可以治愈？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

对于遇到肠胃不好、腹部胀、排便困难的治疗方法，大致可以通过以下几种情况进行系统的治疗：第一种情况也是最基本的改善肠胃问题的关键，那就是在饮食方面需要进食一些粗纤维系列的膳食，而且要多配合吃水果蔬菜等富含维生素和微量元素丰富的食物；第二种情况就是要保持身体基本健康发展，适当的进行运动，闲暇时可以对腹部进行有规律的按摩，从右时针向左顺时针方位的按摩；第三种情况就是借助相关方面的药物对其进行治疗，比如吃复方聚乙二醇电解质散。