Q老人感冒后体力下降怎么办

2020-05-13

描述：

老人感冒后体力下降怎么办

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

老人感冒后导致体力下降时，应注意尽早治疗感冒后，日常多吃一些富含维生素和高蛋白的饮食，如多吃一些新鲜蔬菜、水果，多吃蛋类，多喝一些奶制品等。老年人感冒后也应保持一个良好的心情，有助于身心的健康，多参加一些老年活动，增强体质。生活上应注意多休息，一个好的睡眠，也有助于老年人体力的恢复。所以老年人感冒后，应在饮食、心情、睡眠各方面调理，有助于尽早恢复体力。