Q跟腱断裂术后注意事项有什么？

男 19岁 2019-04-24

描述：

我非常喜欢打篮球，前一段时间打篮球的时候出了一点意外，导致跟腱断裂，请问跟腱断裂术后应该注意什么？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

跟腱断裂，除直接暴力导致的跟腱断裂外，间接暴力导致跟腱断裂的机理是当踝关节处在过伸位小腿三头肌突然发力引起，在这期间应该多注意休息，尽量少活动，如果你情况不是很严重，可以穿鞋面高点的，建议穿篮球鞋，因为篮球鞋一般保护的好点，要注意你走路尽量不要用到跟腱那一块。平时要多注意休息，也可以慢慢做些活动，千万不要急于求成最好去正规的康复理疗中心，接受康复训练，否则后果就很严重了，直接影响你以后的运动。慢慢的去让自己恢复，其次是饮食方面要以清淡营养为主。