Q乳腺结节是否能吃海带？

女 29岁 2019-05-09

描述：

之前在家吃饭时觉得胸部有点疼痛，后边去医院检查医生说是乳腺增生，搞得我很郁闷，想问一下乳腺结节能吃海带吗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

由于海带是种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。女人乳腺增生是能吃海带的。海带是含有丰硕碘成分的食品，乳腺结节的患者是可以适量的吃一些海带的。乳腺增生可以多食生果、蔬菜、豆类、菌类、粗粮杂粮等可进步机体免疫力的食品。乳腺结节是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。根据一些研究发现，海带有缓解乳腺增生的作用。保持情绪愉快，消除恐惊与顾虑，适当锻炼身体，增强体质，留意劳逸结合，保证充足的睡眠。海带里面含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，终极消除乳腺增生的隐患。