Q胆碱性荨麻疹能跑步吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

胆碱性荨麻疹患者可以跑步，但需要根据自身情况谨慎进行。

胆碱性荨麻疹是一种特殊类型的荨麻疹，在遇热、运动、情绪激动等使身体温度上升的情况下容易诱发症状。对于病情较为轻微的患者，适当的跑步是可行的。跑步可以增强身体的免疫力和心肺功能，从长远来看对整体健康有益。在跑步时，应选择合适的环境，比如较为凉爽、通风良好的地方，避免在炎热、潮湿且不通风的环境中跑步。同时，要注意跑步的强度和时长，不宜一开始就进行高强度、长时间的跑步。可以从短距离、慢跑开始，随着身体适应能力的增强，逐渐增加跑步的距离和速度。

如果患者的病情比较严重，在跑步过程中可能会频繁诱发症状，如出现剧烈瘙痒、风团等，这种情况下就需要先对病情进行控制。可以先通过药物治疗等手段来缓解症状，待病情稳定后再尝试进行低强度的跑步锻炼。而且在跑步过程中如果出现了症状发作，应立即停止跑步，到阴凉通风处休息，必要时使用药物来减轻症状。胆碱性荨麻疹患者能否跑步要因人而异，关键是要在保证健康的前提下进行适度的运动。