Q黄体酮偏低吃什么？

黄体酮含量低主要是由于卵巢功能不良引起的症状，卵巢功能不良通常会导致月经失调。在正常情况下，黄体酮偏低可以通过服用黄体酮胶囊来调节。要在医生的指导下进行对症治疗，平时多吃豆制品来补充黄体酮。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些豆类食物，如豆浆，豆芽豆腐等等食物。平时精神压力不要过大，多注意休息，不能劳累，不要熬夜，养成一个良好的生活习惯和作息时间。放松心态，保持心情愉悦。