Q哺乳期能吃花椒大料吗？

女 24岁 2019-07-07

描述：

我闺蜜现在是哺乳期，这几天想做饭的时候都想放点花椒大料，但是不知道吃了后会不会对孩子造成影响，请问哺乳期能吃花椒大料吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

不建议哺乳期妇女吃花椒大料。大料的热性被乳母吸收之后，很容易导致哺乳期妇女上火，引起便秘，也会影响奶水的分泌量，宝宝吃奶后很容易引起上火，可能会引起便秘和湿疹。而哺乳期女性吃花椒可能会影响奶水、回奶：因为花椒属于辛温发散之品，会耗气伤津，进而导致奶水减少，服用过多则会导致回奶，不利于母乳喂养；还可能会影响婴儿饮食：妈妈食用的食物，会间接通过乳汁到宝宝体内，辛辣的食物会影响宝宝的口味，对于后期食欲会有一定的影响，甚至导致宝宝出现挑食、异食癖等现象。因此，建议哺乳期保暖，避免过度劳累，保证充足睡眠，多喝营养丰富的汤，有利于乳汁分泌。适当的锻炼有利于恶露的排出。平时，应注意清洁和卫生问题，保暖，避免感冒和疾病。