Q经常自慰会导致头发越来越少吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

经常自慰有可能会导致头发越来越少。

从中医的角度来看，肾主藏精，其华在发。过度自慰会损耗肾精，肾精亏虚则不能很好地滋养头发，从而可能导致头发干枯、易折断，甚至出现脱发增多的情况。而且过度自慰往往伴随着身体的疲劳、精神状态不佳等情况，这也会影响身体的整体机能，包括毛囊的健康状态。毛囊如果得不到充足的营养供应，就难以维持正常的毛发生长周期，使得头发的生长受到抑制，新头发难以生长，原本的头发也容易脱落，进而导致头发数量逐渐减少。

从现代医学角度分析，过度自慰可能会引起内分泌失调。自慰过度时，身体的激素水平会出现波动，例如雄性激素水平可能会出现异常。雄性激素在头发的生长过程中起着重要作用，雄性激素水平的失衡可能会导致雄激素性脱发。这种脱发类型在男性中较为常见，表现为发际线后移、头顶头发稀疏等情况。同时，过度自慰还可能导致焦虑、抑郁等不良心理状态，而这些负面情绪也会影响毛囊的生理功能，间接造成头发减少。不过，这也并非绝对，个体之间存在差异，并非所有经常自慰的人都会出现头发越来越少的情况，但保持适度是维持身体健康的重要原则。