Q谷氨酰胺肠溶胶囊能否饭后吃？

女 30岁 2019-07-08

描述：

不知道是不是自己的消化系统出现了问题，频繁肚子疼，谷氨酰胺肠溶胶囊能否饭后吃？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

谷氨酰胺肠溶胶囊可以在饭后服用，但为了达到最佳效果，建议在饭前或饭中服用。

谷氨酰胺是一种重要的氨基酸，对肠道健康有积极的影响。它能够促进肠道细胞的修复与再生，增强肠道屏障功能，改善肠道菌群平衡。虽然在饭后服用不会影响其吸收，但在饭前或饭中服用时，谷氨酰胺更容易与食物中的其他营养成分相互作用，可能会提高其生物利用度。饭后服用可能会导致部分人出现消化不适，因此根据个人的身体状况选择合适的服用时间是很重要的。

在服用谷氨酰胺肠溶胶囊时，需注意遵循医生的建议或说明书的用法用量，避免超量服用。同时，若有肠道疾病或其他健康问题，最好在医生指导下使用。谷氨酰胺虽然是相对安全的补充剂，但个别人士可能会对其成分产生过敏反应，因此在首次使用时应留意身体的反应。如果出现不适或异常症状，应及时咨询医生。合理的服用时间和注意事项能够帮助更好地发挥谷氨酰胺的作用。